Cosa è? Chi Nei Tsang è una parola che si compone di due parti: “Chi” che significa energia ed informazione e “Nei Tsang” che significa organi interni. Chi Nei Tsang è un termine cinese che indica appunto un trattamento energetico degli organi interni. Questa tecnica aiuta a sciogliere lo stress, promuove la salute massaggiando direttamente la zona dell’ombelico e tutto l’addome dove si accumulano tensioni ed emozioni negative. In Occidente l’addome è conosciuto come il 2°cervello, i taoisti...

Il massaggio Thai (Nuad Boran) significa “antico tocco della linfa vitale”, nasce dal buddismo 2500 anni fa. A divulgatore quest’ “arte del tatto” è stato un medico dell’India Settentrionale, “Il Dottor Schivago” amico e discepolo del Buddha. Ancora oggi è venerato in tutta la Thailandia, ed è ancora omaggiato prima di ogni massaggio dagli operatori attraverso una preghiera: OM NAMO SHIVAGO… “Invitiamo lo spirito del nostro fondatore SHIVAGO, rispettiamo il tuo aiuto e preghiamo che...

In Ayurveda sono disponibili delle semplici linee guida generali che vanno bene per tutti. Ecco alcuni consigli: Routine quotidiana Alla mattina Svegliarsi al mattino presto Eliminare feci ed urine Pulire i denti e lingua Leggero Esercizio fisico Doccia con acqua non troppo calda Idratarsi con olio Un breve riposo dopo pranzo Chi ha un KAPHA predominante non dormire, riposare al massimo per 10 minuti stando seduti. Chi ha un PITTA predominante: sdraiarsi o sedersi per mezz‘ora, ma non...